「運動不足」だけを解消する方法
今週のお題「運動不足」
ネットヤンキーだ！
てめぇらはよ！
そのダルマみてぇなお腹で毎日、人の目につく場所に行っているんじゃないだろうな！？
俺の投稿は基本的に「オシャレ」をテーマにして出しているんだけどな、可哀そうなことを言っちゃうと「オシャレ」というテーマに似合わない見た目のやつに向けて投稿してねぇんだよ！
だからよぉ、
オメェらは悪いが俺のブログの閲覧をする必要はねぇんだよ！
なんて俺はそこまで鬼じゃないけどよ(笑)
実際、ダルマみてぇな格好で街を歩くくらいなら、多少でも筋肉質な体を見せながら歩く方がカッコいいだろ！？
俺も実際、イケメンじゃないって自覚があるからよ！
せめてシルエットだけでもよく見られたいからって、定期的に運動をして太らないように
”少しだけ”
努力してるんだよ！
この”少しだけ”ってのが重要でな？オメェらは絶対、「長続き」ってのはできねぇと思うんだ！だからよぉ、「長続き」をしたいなら本当に少しの運動をやるだけでいいと思ってるんだ！
例えば
-
５分早歩きをする
-
腹筋を一日２０回やる
-
腕立てを１０回やる
